इन दिनों देशभर में कड़ाके की ठंड पड़ रही है और इस मौसम में शरीर को गर्म रखने के साथ ही बीमरियों से दूर रहने के लिए प्रकृति में ऐसी कई चीजे मिल जाती है जिनका इस्तेमाल करके सर्दियों में इंसान निरोग रहता आया है इसके साथ ही इन ओषधियो में सबसे पहले नाम आता है उत्तराखंड की चमत्कारी जड़ी बूटी का, जिसे कई लोग पहाड़ का पसीना भी कहते हैं। इस जड़ी बूटी का इस्तेमाल आयुर्वेदिक चिकित्सा में इसका प्रयोग काफी समय से किया जा रहा है। हालांकि इसका नाम आते ही कई लोगों को लगने लगता है कि सिर्फ पुरुष ही इसे अपनी फिजिकल स्ट्रेंथ बढ़ाने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं। जबकि डॉक्टर से परामर्श के बाद पुरुषों के अलावा महिलाएं और बच्चे भी इसे ले सकते हैं।
शिलाजीत के फायदे
शिलाजीत हर उम्र के लोगों के लोगो को भरपूर फायदा मिलता है। इसमें इम्यूनिटी को बढ़ाने की क्षमता होती है, जिससे शरीर में रोगों से लड़ने की क्षमता बढ़ जाती है। इसके इस्तेमाल से शरीर में रक्त प्रवाह अच्छे से होता है, जिससे कमजोरी भी दूर होती है। इसके अलावा यह जोड़ों के दर्द और तनाव को कम करने में भी काफी सहायक है। यह अस्थमा और आर्थराइटिस में भी कारगर है, तो बैक्टीरिया, वायरस और फंगस से लड़ने की ताकत देता है। वही हाई कोलेस्ट्रॉल को भी कम करता है। इसके साथ ही कहा, ‘इस तरह से हम कह सकते हैं कि प्रकृति से उपहार में मिली प्राकृतिक दवाइयों में शिलाजीत का नाम सबसे पहले आता है. यह कई गुणों से भरपूर है।’
350 रुपये में 10 ग्राम शिलाजीत
आपको बता दें कि इसे निकालने की एक जटिल प्रक्रिया है। इसमें कई बार इसमें जान जाने का खतरा भी होता है. इसे बेचने वाले समीर ने बताया कि वह पिछले 10 सालों से नेपाल से शिलाजीत लाकर बेच रहे हैं। इसकी बाजार में कीमत 350 रुपये प्रति 10 ग्राम के हिसाब से मिल जाती है. शिलाजीत से शरीर में ताकत भर जाती है।
