Alcohol News : शराब एक ऐसी चीज है जिसे पीने के बाद व्यक्ति को कोई होश नही रहता है। आजकल लोगों ने इसे अपने रूटीन का हिस्सा बनाया हुआ है। टेस्ट करने के चक्कर में कब लोग इसके आदि हो जाते है उन्हे पता ही नही चलता है। लेकिन क्या आप ये जानते है कि एक पेग शराब (alcohol consumption) भी आपके शरीर को प्रभावित करती है। अगर आप भी पीने का सोच रहे है तो पहले इस खबर को जरूर पढ़ लें।
Alcohol Side Effects: हर प्रकार का नशा ही व्यक्ति के शरीर के लिए हानिकारक होता है। अगर हम बात करें शराब की तो शराब का सेवन आपके शरीर पर बुरा असर डाल सकता है। अब ये तो जायज सी बात है कि समय के साथ या एक बार में बहुत अधिक शराब पीना आपके स्वास्थ्य को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकता है। दिल से लेकर आपके पेट तक, दोनों पर बेहद बुरा असर डाल सकते हैं, जिनका लंबे समय तक इलाज करना मुश्किल हो सकता (alcohol consumption is harmful to health) है।
यही कारण है कि अपनी शराब की लालसा पर रोक लगाना और एक स्वस्थ लाइफस्टाइल पर स्विच करना और भी जरूरी हो जाता है। आपको शराब के अधिक नुकसान के बारे में यहां इस आर्टिकल में शराब के कुछ दुष्प्रभाव (Side effects of alcohol) के बारे में बताया गया हैं जिनके बारे में आपको जरूर पता होना चाहिए।
शराब शरीर के इन अंगों को करती है प्रभावित
आपकी जानकारी के लिए बता दें कि बहुत ज्यादा शराब पीने से आपके पाचन स्वास्थ्य पर असर (effect on digestive health) पड़ सकता है। यह आपकी आंतों को खाद्य पदार्थों को पचाने, पोषक तत्वों और विटामिनों को प्रभावी ढंग से अवशोषित करने से रोक सकता है। इसके अलावा, बहुत अधिक शराब पीने से भी गैस, सूजन, दस्त और पेट भरा हो सकता है। शराब भी पेट की परत को परेशान कर सकती है, पुरानी सूजन से पेट में अल्सर (Stomach ulcer due to inflammation) हो सकता है, जिससे आंतरिक रक्तस्राव हो सकता है।
उच्च रक्त चाप की समस्या
एल्कोहल दिल से संबंधित बीमारियों (heart related diseases) से भी जुड़ा हुआ है, जिसमें उच्च रक्तचाप भी शामिल है। अत्यधिक शराब पीने से रक्त वाहिकाओं में मांसपेशियां प्रभावित हो सकती हैं, और इसे काफी हद तक नुकसान पहुंचाती है।
लिवर पर शराब का बूरा प्रभाव
अगर आप शराब का सेवन करते है तो इसके बाद यह पेट पर भी काफी बुरा असर पड़ता है। आपका लिवर सबसे बड़ा आंतरिक अंग है, जो एल्कोहल को तोड़ने के लिए एंजाइम जारी करता है। हालांकि, एक समय में बहुत अधिक शराब पीने से एल्कोहल को मेटाबोलाइज करना मुश्किल हो सकता है। ज्यादा शराब पीने से आपको फैटी लीवर की समस्या (fatty liver problem) हो सकती है।
हो सकती है तंत्रिका संबंधी समस्याएं
शराब के विशेषज्ञों का मानना है कि शराब दिमाग में रसायनों को धीमा कर (Alcohol slows down chemicals in the brain) देती है, जो फोकस, मूड और रिफ्लेक्स सहित कई कार्यों के लिए जिम्मेदार होते हैं। यूएस नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ एल्कोहल एब्यूज एंड अल्कोहलिज़्म बताते हैं, शराब दिमाग पर बुरा असर डालती है और मस्तिष्क के दिखने और काम करने के तरीके को प्रभावित कर सकती है। आपके पैरों और हाथों में सुन्नता और झुनझुनी समस्याएं जैसे याददाश्त की समस्या (memory problems due to drinking alcohol) तक में शराब कारण बन सकती है।
शराब शरीर के इन अंगो को करती है प्रभावित
अगर आप शराब पीते है तो आपको बता दे कि शराब के ज्यादा सेवन से अग्न्याशय में सूजन (Inflammation of pancreas due to excessive alcohol consumption) हो सकती है, अग्न्याशय वह अंग है जो एंजाइम पैदा करता है जो पाचन और हार्मोन में मदद करता है जो आपके शरीर को चीनी (ग्लूकोज) की प्रक्रिया को नियंत्रित करने में मदद करता है, मेयो क्लिनिक बताते हैं। अग्न्याशय में पुरानी सूजन भी अग्न्याशय के कैंसर (pancreatic cancer) के आपके जोखिम को बढ़ा सकती है। शराब पीने से लीवर पर काफी बुरा असर पड़ता है और लीवर अपना काम ठीक से नहीं कर पाता है।
