सावधान AC के सामने बैठने से हो सकते हे ये खतनाक नुकसान ,जानिए इन्हें

 
AC

गर्मी आते ही लोग अपना आधे से ज्यादा समय AC के सामने निकलना शुरू कर देते है AC की ठंडी हवा हवा लोगों को गर्म हवा के थपेड़ों से बचाती है लेकिन जितनी ये ठंडी हवा सुविधाजनक है उतनी ही स्वास्थ्य के लिए हानिकारक भी है अगर ज्यादा समय AC के सामने बैठा जाए तो ये ठंडी हवा हमारी सेहत को गंभीर परेशानियों का सामना भी करा सकती है आज हम आपको अपने इस लेख के माध्यम से बताएंगे की AC की ठंडी हवाओं से स्वास्थ्य को क्या नुकसान हो सकता है 

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जब हम AC के सामने बैठते है तो इससे बॉडी को साफ हवा नहीं मिल पाती है ऐसा इसलिए क्योकिं हम AC को ऑन करते ही खिड़की दरवाजे बंद कर देते है जिसके कारण कमरे में मौजूद हवा का दायरा बंध जाता है इससे हमारा शरीर को फ्रेश हवा नहीं मिलती है और बॉडी के विकास में रुकावट आ जाती है 
AC के सामने ज्यादा देर बैठने से इंसान को झुर्रियों की समस्या हो सकती है ऐसा इसलिए क्योकि AC की ठंडी हवा पसीने को सोख लेती है लेकिन इसके साथ ही में बॉडी में नमि भी खिंच लेती है जिसके कारण बॉडी और स्किन दोनों में पानी की कमी हो जाती है और झुरिया दिखने लगती है 

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ज्यादा समय तक AC के सामने बैठने से हमारी बॉडी जरूरत से ज्यादा ठंडी हो जाती है और इसका असर हमारी हड्डियों पर भी पड़ता है अगर आपको हड्डी से जुडी कोई पुरानी समस्या है तो ऐसी में ज्यादा देर बैठने से वह समस्या उभर सकती है एयर कंडीशनर में बैठने से लो ब्लड प्रेशर के लक्षण बढ़ सकता है एयर कंडीशनर में बैठने से लो ब्लड प्रेशर के लक्षण बढ़ सकते है ऐसे में जो इंसान लो ब्लड प्रेशर का शिकार है वह सिमित समय पर ही AC के समन बैठे ज्यादा देर तक बैठने से स्वस्थ को नुकसान पहुंच सकता है