हींग सेहत के लिए है बहुत लाभकारी ,कई बीमारियों में है फायदेमंद

 
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हींग का उपयोग व्यंजनों में स्वाद और सुगंध को बढ़ाने के लिए किया जाता है इसके साथ ही हींग सेहत के लिए भी बहुत लाभकारी है हींग का सेवन करने से स्वास्थ्य को कई लाभ मिलते है हींग में एंटी बैक्टीरियल एंटी इंफ्लेमेटरी और एंटी वायरल के गुण पाए जाते है जो सेहत से जुडी कई परेशानियों को दूर करने में सहायता करते है पेट से जुडी परेशानियों को दूर करने के लिए हींग का सेवन काफी लाभकारी होता है आज हम आपको हींग से जुड़े स्वास्थ्य लाभों के बारे में बताएंगे 

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पेट से जुडी परेशानियां 
पेट से जुडी परेशानियों को दूर करने के लिए हींग का सेवन करना बहुत लाभकारी होता है साथ ही अपच और गैस की परेशानियों से भी राहत दिलाता है 
पीरियड्स दर्द से राहत दिलाने में लाभकारी 
पीरियड्स के दर्द से छुटकारा दिलाने में हींग का सेवन करना लाभकारी होता है ज्यादातर महिलाओं को पीरियड्स के दौरान ज्यादातर महिलाओं को पेट दर्द और मरोड़ होते है ऐसे में चुटकी भर हींग को पानी के साथ मिलाकर पिने से राहत मिलती है 

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 सिरदर्द कम करने में लाभकारी 
सिरदर्द कम करने के लिए हींग का सेवन करना काफी लाभकारी होता है हींग में एंटी इंफ्लेमेटरी के गुण होते है जो सिरदर्द कम करने में सहायता करता है सिर दर्द से छुटकारा पाने के लिए एक चुटकी हींग पानी के साथ पीने से दर्द में आराम मिलता है