तुलसी के बीजों का सेवन करने से इन गंभीर बीमारियों से मिलेगा छुटकारा ,जानिए इसके अचूक फायदे

हिन्दू धर्म में तुलसी के पौधे का बहुत अहम स्थान प्राप्त है इसके साथ की आयुर्वेद में तुलसी बहुत उच्च स्थान पर विराजमान है तुलसी को औषधीय गुणों का खजाना माना जाता है इसके पत्तों का इस्तेमाल सर्दी -खांसी और जुकाम को दूर करने के लिए किया जाता है तुलसी ही नहीं बल्कि इसके बीज भी कई बीमारियों को दूर कर सकते है इनमें प्रोटीन फाइबर और आयरन की काफी मात्रा में पाया जाता है 

इम्युनिटी बनाए स्ट्रांग 
तुलसी के बीज इम्युनिटी को स्ट्रांग बनाते है मजबूत इम्युनिटी हमें कई बीमारियों और संक्रमण से बचाने में हमारी सहायता करता है अपनी इम्युनिटी को मजबूत बनाने के लिए आप तुलसी के बीजों का काढ़ा बनाकर पी सकते है 
पाचन क्षमता होगी मजबूत 
अगर आपको कब्ज एसिडिटी गैस की समस्या है तो आप तुलसी के बीजों को पानी में डाल दें और उसके फूलने के बाद पिएं इस पानी को बीज के साथ पीने से हाजमा सही रहता है 

वजन होगा कंट्रोल 
जो लोग बढ़ते वजन से परेशान है उनके लिए तुलसी के बीज किसी रामबाण से कम नहीं है क्योंकि इसमें कैलोरी काफी कम होती है और फाइबर पर्याप्त मात्रा में पाया जाता है इन बीजों का सेवन करने से काफी समय तक भूख नहीं लगती है जिससे वजन धीरे -धीरे कम होने लगता है