Quiz : दिल को मजबूती के लिए इस जूस का सेवन, चैक करे जनरल साइंस की कुछ सवाल और उनके जवाब

आप कोई भी कॉम्पिटिशन एग्जाम की तैयारी कर रहे है तो आपको इस बात की जानकारी तो अवश्य होगी कि भारत में सभी कॉम्पिटिशन एग्जाम में जनरल नॉलेज से जुड़े हुए सवाल विशेष रूप से पूछे जाते है सभी एग्जाम कि दृष्टि से सामान्य ज्ञान एक जरूरी सब्जेक्ट है तो इंटरव्यू राउंड की जब बात आती है तो उसमें कैंडिडेट्स की क्षमता को चैक किया जाता है और इसे मापने का सबसे आसान टिप्स सवाल जवाब करना है। ऐसे में आज हम आपके लिए कुछ सवाल लेकर के आ गए है तो आइए चैक कर ही लेते है आप कितने सवाल ठीक कर पाते है। 

सवाल 1 - क्या दूध पीने से हार्ट अटैक आ सकता है?
जवाब 1 - रोजाना एक गिलास दूध पीने वालों में कोलेस्ट्रॉल का लेवल कम रहता है। इस वजह से हार्ट अटैक का खतरा कम होता है। 

सवाल 1 - हार्ट के मरीजों को क्या खाना चाहिए?
जवाब 1 - खाने के अधिकांश हिस्से में सब्जियां और फल शामिल होने चाहिए, और साबुत अनाज एवं उनके साथ स्वस्थ प्रोटीन के स्रोत थोड़ी मात्रा में होने जरूरी हैं। 

सवाल 2 - हार्ट की मजबूती के लिए किस तरह फल खाए ? 
जवाब 2 - चुकंदर का सेवन करने से हार्ट ब्लॉकेज की आशंका को बहुत कम होती है। 

सवाल : 3 दिल को मजबूत करने के लिए कौन सा जूस पीना चाहिए?
जवाब 3 - अपने हार्ट हेल्‍थ को बढ़ावा देने के लिए इसे चुकंदर और लाल अंगूर का सेवन करना अच्छा होता है। इन फलों का कॉम्बिनेशन हार्ट के काम को बढ़ावा देने के लिए अच्‍छा है। 

सवाल : 4 क्या सरसों के तेल का सेवन करने से कोलेस्ट्रॉल कम होता है ? 
सवाल : 4 अगर हम बात हाई कोलेस्ट्रॉल की करें तो, सरसों का तेल खाने से शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल नहीं बढ़ता है। 

सवाल 5 - दूध के साथ क्या खाने से हार्ट अटैक का खतरा बढ़ा जाता है?
जवाब 5 - दूध के साथ उड़द की दाल खाने से हार्ट अटैक का खतरा बढ़ा जाता है।