यदि आप भी अपने बच्चे की मिटटी खाने की आदत से है परेशान तो इन आसान टिप्स को करे फॉलो, मिलेगी काफी हद तक मदद
छोटे बच्चे अक्सर मिट्टी खाना काफी ज्यादा पसंद करते हैं उनकी यह आदत बन जाती है बच्चे की इस आदत से पेरेंट्स काफी परेशान रहते हैं। लेकिन लाख कोशिशों के बाद भी मिट्टी खाना नहीं छोड़ते हैं। अगर आपका बच्चा भी मिट्टी खाता है और आप उसकी हेल्थ को लेकर चिंतित है तो आज हम आपको कुछ आसान उपाय बताने जा रहे हैं जिन्हे अपना कर आप अपने बच्चे की इस गंदी आदत को छुड़वा सकते हैं।
आखिर क्यों खाते हैं बच्चे मिट्टी
क्या आप जानते हैं आखिर मिट्टी में ऐसा कौन सा टेस्ट होता है जो बच्चों को इतना पसंद आने लगता है कि उन्हें इसकी लत लग जाती है शरीर में कैल्शियम और आयरन की कमी की वजह से बच्चों को मिट्टी खाने की आदत लगती है। कई बार यह ईटिंग डिसऑर्डर और बच्चों की उत्सुकता की वजह से भी होता है। जिसमें बच्चे हर चीज को टेस्ट करना चाहते हैं। ज्यादातर मामलों में पोषक तत्वों की कमी की वजह से यह समस्या होती है।
बच्चों की सेहत के लिए नुकसानदायक
शुरुआत में तो बच्चों को मिट्टी खाना पेरेंट्स को पसंद आता है। वह दुलार दिखाते हैं लेकिन बच्चों की मिट्टी खाने की आदत उनकी सेहत पर नकारात्मक प्रभाव डालती है। इससे उन्हें पेट और पाचन से जुड़ी समस्या होने लगती है। अगर उन्हें समय पर नहीं रोका जाए तो यह समस्या बड़ी हो जाती है।
अपनाएं ये आसान टिप्स
अगर आपके बच्चे को भी मिट्टी खाने की लत लग गई है तो आपको बच्चे को ऐसे फूड आइटम देने चाहिए जिनसे उनके शरीर में पोषक तत्वों की कमी पूरी हो सके। बच्चों के फूड डिसऑर्डर के साथ ही खुद की भी आदतों को सुधारने की कोशिश करें। बच्चों को non-food आइटम देने से बचना चाहिए।
भरपूर मात्रा में कैल्शियम से युक्त पदार्थ दे
बच्चों के शरीर में जब कैल्शियम की कमी होती है। तो उन्हें मिट्टी का स्वाद काफी अच्छा लगने लगता है बच्चे मिट्टी की तरफ ना जाए इससे बचने के लिए उन्हें वही चीज दी जानी चाहिए। जिसमें कैल्शियम की पर्याप्त मात्रा हो। डॉक्टर की सलाह लेकर कैल्शियम की दवाई देनी चाहिए। also read : क्या आप भी जानना चाहते है की आपकी भाभी आपसे प्यार या नफरत करती है ?? इन बातो का रखे ध्यान
लोंग का पानी होता है कारगर
बच्चों की मिट्टी खाने की आदत छुड़वानी है तो उन्हें लौंग का पानी देना चाहिए। 6 -7 लौंग को पानी में अच्छे से उबाल लेवे और उसे बच्चों को पिलाये। इससे आपके बच्चे कुछ दिनों में मिट्टी खाना बंद कर देंगे।