अगर आपके मसूड़े हो गए है काले, तो नैचुरली गुलाबी बनाने के लिए अपनाएं ये आसान घरेलू नुस्खे

 
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अच्छी सेहत के लिए मुँह की साफ-सफाई का ध्यान रखना काफी जरूरी होता है शरीर को हेल्दी रखने के आलावा ये मुँह के सेहत ठीक न होने के कारण व्यक्तित्व पर बुरा असर डालता है हँसते समय आपके दांत सही नहीं है तो इसकी वजह से आपके व्यक्तित्व पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है आमतौर पर ज्यादातर लोगो के मसूड़ों का रंग लाल या फिर हल्का गुलाबी होता है लेकिन कई कारणों से मसूड़े काले पड़ जाते है या गहरे हो जाते है ऐसे में आइए जानते है नेचुरल तरिके से मसूड़ों को गुलाबी बनाने के लिए कुछ घरेलू उपाय जानते है 

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बैंकिंग सोडा का इस्तेमाल 
बैंकिंग सोडा का ज्यादा इस्तेमाल करने से आप काले मसूड़े से निजात पा सकते है दांतो को साफ करते समय हर रोज बैंकिंग सोडा मिलाकर ब्रश करने से आपकी समस्या खत्म हो जाती है इसके साथ ही मसूड़ों में घाव या कट होने पर भी आप बैंकिंग सोडा का इस्तेमाल कर सकते है लेकिन इसके लिए आपको डॉ की सलाह जरूर लेनी चाहिए 

विटामिन D 
शरीर में विटामिन D की कमी होने पर भी मसूड़े काले पड़ने लगते है इस समस्या से निजात पाने के लिए आपको विटामिन D का सेवन करना चाहिए अपने डाइट में विटामिन D से युक्त आहार लेने से इस समस्या से निजात पाया जा सकता है 

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लौंग का तेल
मसूड़ों के काले होने के पीछे कई कारण हो सकते है ऐसे में आप मसूड़ों को गुलाबी बनाने के लिए लौंग के तेल का भी इस्तेमाल कर सकती है इसके लिए आप हर रोज कॉटन की मदद से लौंग के तेल की मालिश मसूड़ों पर कर सकते है और इसके बाद में हलके गुनगुने पानी से कुल्हा कर लेवे ऐसा करने से आप कुछ दिनों से इस समस्या से निजात पा सकते है