सर्दियों के मौसम में सूज गयी है पैरों की अंगुलियां तो करे ये आसान काम, मिलेगी राहत

इन दिनों भारत में ठंड का सितम जारी है। इस महीने में बहुत से लोगो के साथ में एक बीमारी होती है कि उनके हाथ पैरों कि अंगुलियां सूजने लगती है। अक्सर पैरों की अंगुलियां सूज जाती है और उनमे लालिमा आ जाती है। साथ ही इनमे दर्द और खुजली भी होती है। सूजन से भरी हुई इन अंगुलियों को जरा सा खुजलाने से  स्थिति बिगड़ सकती है। और आपको डॉक्टर से भी सम्पर्क करना पड़ सकता है। अगर ठंड के कारण आपके पैरों की अंगुलियों में सूजन आ गयी है तो इन्हे आग या हीटर में भूलकर भी न सेकें। इससे बचने के लिए आपको कुछ आसान टिप्स बताने जा रहे है जिन्हे आप फॉलो कर सकते है। 

क्यों आती है सूजन 

सर्दियों के मौसम में हाथ पैरों की अंगुलियों में सूजन खून के थक्के जमने की वजह से आती है। ठण्ड की वजह से पैरों के ठीक नीचे की मांसपेशियां ठंड की वजह से जम जाती है और वहां लालीमा के साथ में सूजन आने लगती है थोड़ी सी गर्माहट मिलने से यह ब्लड सेल्स फिर से फैल जाते हैं और खून का संचार ठीक हो जाता है। अंगुलियों में सूजन और लाल होने पर इसे सीधे आग में सेकने की गलती कभी ना करें। 

करें यह खास उपाय
हल्दी में तेल मिलाकर लगाएं
हल्दी को जैतून के तेल के साथ मिलाकर गर्म कर ले। हल्के से गुनगुने मिश्रण को सूजन वाली अंगुलियों पर लगाकर छोड़ दे। कुछ देर बाद गुनगुने पानी से जो लेवे। इसके बाद आपको दर्द और सूजन से राहत मिलेगी। 

लहसुन का तेल
यदि आपके पैरों की अंगुलियों में भी सूजन आ गई है तो आप इन्हें ठीक करने के लिए सरसों के तेल में पांच से छह नीले कली डालकर गर्म कर ले और इसे सूजन वाली अंगुलियों पर लगा ले। हल्के हाथों से मसाज करें और छोड़ दे रोजाना दो से तीन बार इस तेल से मालिश करने से सूजन में आराम मिलता है। also read : सर्दियों में रूखे और कमजोर बालों को मुलायम और घना बनाने के लिए लगाए ये हेयर पैक, मिलेगा गजब का फायदा