जानिए, जावेद हबीब के मुताबिक हेयर फॉल और सफेद बालों की समस्या से निजात पाने का आसान उपाय

जब कभी भी हेयर केयर की बात होती है तो लोग होम रेमिडी का ज्यादा इस्तेमाल करते है। एक्सपर्ट्स के कहना है की यदि सही तरीके से बालो की देखभाल की जाए तो बालो झड़ने और डैमेज होने से बचाया जा सकता है। आजकल ज्यादातर लोग सफेद बाल और हेयर फाल की समस्या से परेशान रहते है ऐसे में मशहूर हेयर एक्सपर्ट्स जावेद हबीब का कहना है की यदि आप सही तरफ बालों की केयर करते है तो इस समस्या से जड़ से निजात पाया जा सकता है। आइए जानते है ऐसे कुछ घरेलू नुस्खों के बारे में जो इस तरह की समस्या को खत्म करते है। 

बालों में सफ्ताह में दो बार लगाए ये तेल 
जावेद हबीब का कहना है की यदि सफ्ताह में दो बार गुनगुने नारियल के तेल से स्केल्प की मसाज करते है, तो इससे बालों का झड़ना काफी हद तक कम होता है। क्योंकि ये बालों को न्यूट्रिशन देता है और इसे अंदर से मजबूती प्रदान करता है। 

आवंला बनाएगा बालों को मजबूत 
आंवला खाने से बालों को मजबूती मिलती है। ये एक नेचुरल इनग्रेडिएंट है, जो बालों को अंदर से मजबूती प्रदान करता है। हेयरफॉल की समस्या से निजात पाने के लिए आप आवंला खा सकते है। जूस पी सकते है या फिर इसकी कैंडी का सेवन भी कर सकते हैं। 

ग्रीन टी 
ग्रीन टी वेट लॉस करने के साथ साथ स्कीन प्रॉब्लम में भी फायदेमंद होता है जावेद हबीब का कहना है यदि आप हर रोज ग्रीन टी का सेवन करते है इससे बालों की ग्रोथ बढ़ती है और सफेद बालों की समस्या भी राहत मिलती है। 

प्याज का रस करेगा मैजिक 
जी हां प्याज में सल्फर पाया जाता है जो हमारे स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन को ठीक करता है और ब्लड सर्कुलेशन ठीक होने से बालों की ग्रोथ भी होती है। also read : चलती ट्रैन में अचानक से सांप को घूमते देखकर, वहां मौजूद यात्री रह गए हक्के-बक्के जानिए आगे जो हुआ !