हर रोज नाभि में लगाए ये 4 तरह के तेल, फायदा देख स्वयं भी रह जाएंगे हैरान

भारत में प्राचीन काल से शरीर के कुछ हिस्सों में तेल की मालिश की जाती है। जैसे सिर, हाथ-पैर और नाभि में। आजकल बहुत कम लोग ही नाभि में तेल लगाते है लेकिन इसके इतने ज्यादा फायदे है कि जानकर आपका भी मन नाभि में तेल लगाने का मन होने लगेगा। प्राचीन मान्यताओं के मुताबिक नाभि में तेल लगाने से नर्वस सिस्टम बेहतर होता है और ब्लड का सेक्युलेशन बना रहता है। इसके साथ इससे शरीर के अंदरूनी और बाहरी दोनों तरह के लाभ प्राप्त होते है। इस वजह से नाभि में तेल डाला जाना काफी बेहतर होता है। आइए जानते नाभि में तेल लगाने के क्या क्या फायदे है और नाभि में कौन-कौन सा तेल लगाया जाना चाहिए। 

नाभि में तेल डालने के फायदे
माना जाता है कि नाभि में तेल डालने पर पेट के दर्द से राहत मिल सकती है। इसके लिए अदरक और सरसों के तेल को मिलाकर नाभि में डाला जाता है। इससे पेट की गड़बड़ी, उल्टी और पेट फूलने की दिक्कत भी दूर होती है।  
नाभि में तेल डालने से नाभि की गंदगी भी साफ हो जाती है। नाभि एक बेहद ही छोटा हिस्सा है जिसमें गंदगी आसानी से जम सकती है और जिसे साफ करना आमतौर पर मुश्किल होता है। ऐसे में नाभि में डालते रहने से महीनों और सालों से जमी गंदगी भी पिघलकर साफ हो जाती है। 
योगा और आयुर्वेद में माना जाता है कि शरीर का चक्र नाभि से ही होता है इसीलिए इसे बैलेंस्ड रखने के लिए तेल डालते हैं। 
नाभि में तेल डालने को त्वचा की सेहत से भी जोड़कर देखा जाता है। नाभि में तेल डालने पर त्वचा निखरने लगती है। जोड़ों के दर्द से छुटकारा पाने के लिए भी लोग नाभि में तेल डालते हैं।  नाभि में तेल डालने को दिमाग शांत करने वाला भी माना जाता है। 

नाभि में लगाए बादाम के तेल 
चेहरे पर निखार लाना चाहते है तो आप नाभि में नारियल या बादाम का तेल लगा सकते है इससे स्कीन साफ होती है और त्वचा में निखार आता है। हर रोज रात के समय 3 बुँदे नारियल और बादाम का तेल नाभि में डाली जानी चाहिए। 

ऑलिव ऑयल 
पेट की दिक्कतों से निजात पाने के लिए, वजन कम करने के लिए और कमर के दर्द में आराम पाने के लिए ऑलिव ऑयल का उपयोग करना चाहिए। ऑलिव ऑयल की 3 बूंदे ही नाभि में डालने के लिए पर्याप्त होंगी। 

सरसों का तेल 
नाभि में सरसों का तेल कई दिक्कतों से छुटकारा पाने के लिए डाला जा सकता है। फटे होठों के लिए, आंखों की रोशनी बेहतर करने के लिए, हेयर ग्रोथ के लिए और सिर के दर्द से छुटकारा पाने के लिए सरसों के तेल की 2 से 3 बूंदे नाभि में डाली जा सकती हैं। also read : River Rafting : यदि आप भी कर रहे है रिवर राफ्टिंग तो गलती से भी इन बातों को न करे नजरंअदाज, हो सकता है बड़ा नुकसान