2 हफ्ते में कम होगा बालों का झड़ना खत्म, बस अपना ले ये आसान घरेलू नुस्खा और इसे लगाने का सही तरीका

बालों का झड़ना आजकल आम समस्या हो गयी है। आजकल बाल पतले होकर झड़ने लगते है जिससे काफी लोग परेशान रहते है और भागदौड़ भरी लाइफस्टाइल और खानपान के कारण बालो की ज्यादा केयर नहीं कर पाते है। ऐसे में लोग काफी परेशान रहते है बालो को झड़ने से रोकने और उनको स्वस्थ रखने के लिए लोग बाजार में मिलने वाले महंगे हेयर प्रोडक्ट का भी इस्तेमाल करते है लेकिन इन दवाओं का ज्यादा इस्तेमाल करना सही नहीं होता है ऐसे में आज हम आपको कुछ घरेलू उपाय बताने जा रहे है जिससे आप अपने बालों को मोटा और मजबूत कर सकते है इससे आपके बालों की लम्बाई भी बढ़ने लगेगी। 

बालों को झड़ने से रोकने के लिए मेथी दाने का करे इस्तेमाल 
आपको बता दे, मेथी में भरपूर मात्रा में भरपूर मात्रा में आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटैशियम, सोडियम, जिंक, फॉस्फोरस, फॉलिक एसिड जैसे मिनरल्स के अलावा विटामिन A, B और C भी पाया जाता है जो बालों के लिए काफी अच्छा होता है लेकिन क्या आप इसे बालों में लगाने के तरीके के बारे में जानते है कुछ लोग बालों को स्वस्थ रखने के लिए मेथी के पानी का भी सेवन करते है लेकिन आज हम आपको इसके इस्तेमाल का सही तरीके के बारे में बता रहे है।  

हेयर सीरम के लिए 
हेयर सीरम बनाने के लिए आपको रात के समय सोने से पहले एक कटोरी में मेथी दानो को भिगोकर के रखना है और सुबह के समय एक पैन ले और उसमे मेथी के साथ में थोड़ा पानी डाले। इसके बाद में आपको इसमें -3 कटोरी पानी और मिलाएं और उसे उबलने के लिए रख दे।. जब पानी कम होने लगे तो मेथी के दानों को ब्लेंडर की मदद से दरदरा सा पीस लें और पानी को उबलने दें। कुछ देर बाद गैस को बंद कर दें और इसे ठंडा होने के लिए रख दें। ठंडा होने पर इसे छन्नी की मदद से छानकर पानी को अलग कर लें। अब इस पानी में विटामिन ई कैप्सूल को डालकर अच्छे से मिक्स कर लें और किसी स्प्रे बॉटल में भरकर रख लें। आपका हेयर सीरम बनकर तैयार है। 

हेयर मास्क बनाने का तरीका 
हेयर मास्क बनाने के लिए आपको बेचे हुए मेथी दाने को मिक्सी में डालकर पतला पतला पेस ले इसके बाद में इस पेस्ट को बालों की जड़ों से सिरों तक लगा ले और बालों को पहले पानी से अच्छे से धोएं और उसके बाद शैंपू करें। हेयर सीरम लगाने के लिए भी आप उसकी अच्छी मात्रा को बालों पर लगाएं। आप चाहें को आधे घंटे के लिए इसे बालों पर लगाएं या फिर रात भर के लिए लगाकर भी इसको छोड़ सकते हैं। सुबह उठकर बालों को अच्छे से धोलें। बेहतर रिजल्ट के लिए हफ्ते में 2 बार बालों को धुलें। एक बार हेयर मास्क को लगाकर को एक बार हेयर सीरम को। इसका रिजल्ट खुद ब खुद नजर आने लगता है। also read : बची हुई चाय में मौजूद होते है Antioxidant गुण, फेकने के बजाय इस तरह से करे इस्तेमाल