यहाँ जानिए, एक मास्क को एक बार में कितने समय के लिए और कैसे पहने ?

इस साल दिल्ली में दिवाली से पहले प्रदूषण का स्तर तेजी के साथ में बढ़ रहा है हालाँकि ये काफी चिंताजनक हो गए है आमजनों में प्रदूषण के कारण पैदा होने वाली स्वास्थ्य समस्याएँ दिखाई देनी लगी है। लोगों को या बाहर जाने की सलाह दी जा रही है बाहर निकलने से पहले मास्क पहने और दिल्ली एनसीआर की हवा का चिंताजनक एक्यूआई स्तर ऐसा हो गया है कि यहां साधारण मास्क से काम नहीं चलेगा। ऐसे में मास्क पहनते समय किन किन बातों को ध्यान में रखने की जरूरत है और मास्क को एक बार में कितनी देर तक पहना जा रहा है। 

तब जरुरी हो तभी लगाए मास्क 
ज्यादातर मास्क का उपयोग अस्थायी तौर पर ही किया जाता है और इसके लिए सर्जिकल मास्क का अधिक चलन है जो कि एक कपड़े का मास्क होता है। परंतु अगर बात दिल्ली एनसीआर में छाए स्मॉग और प्रदूषण के समय मास्क पहनने की हो विशेषज्ञ सर्जिकल मास्क को पहनने की सलाह दी जाती है जो डिस्पोजेबल मास्क होते है। 

कैसा होना चाहिए मास्क
प्रदूषण के मामले में पहले तो सही मास्क का चयन बहुत जरूरी है। मास्क ऐसा होना चाहिए जो कि पार्टिकुलेट मैटर, पीएम 10 और पीएम 2.5 को रोकने में सक्षम होना चाहिए। इसके अलावा इसे अन्य प्रदूषकों जैसे ओजोन, नाइट्रोजनडाइऑक्साइड, सल्फरडाइऑक्साइड, आदि को रोकने में भी कारगर होना चाहिए। अधिक प्रदूषण वाले इलाकों में एन95, एन99 , एन 100 जैसे मास्क उपयोग  में लाने की सलाह दी जाती है। 

कई कारकों पर निर्भर 
प्रदूषण में मास्क का इस्तेमाल उतना ही उपयोगी है यानि एक बार में कितनी देर तक करना छाइये यह इस पर अधिक निर्भर करता है कि मास्क किस तरह का है जहां पर डिस्पोजेबल मास्क लंबे समय तक उपयोग नहीं किए जा सकते हैं इनमें भी कई प्रकार के मास्क होते हैं। एक बार में मास्क कितनी देर उपयोग में लाया जाता सकता है यह कई बातों पर निर्भर करता है। also read : कार के लिए बेहद फायदेमंद है ये गेजेट्स,मुश्किलों में देंगे आपका साथ