पेट की गैस से है परेशान तो घर पर बनाए यह पाउडर, आधी चम्मच दूर होगी पेट से जुड़ी दिक्क्त

कभी कभार बहुत ज्यादा तला-भुना खा लेने से पेट में गैस बनने लगती है। पेट में गैस बनती है तो पेट फूला हुआ नजर आने लता है और खट्टी खट्टी डकार, जी मिचलना, पेट से बदबूदार हवा निकलना जैसी स्थिति बन जाती है। हालाँकि कई बात पेट की गैस पेट दर्द का भी कारण बनती है। ऐसे में इस गैस से निजात पाना काफी जरुरी हो जाता है। ऐसे में आज हम आपको एक ऐसे पाउडर या चूर्ण के बारे में बताने जा ेरहे है जो पेट की गैस को तेजी से दूर करने का काम करता है। इस चूर्ण को आप घर पर ही तैयार कर सकते है। 

पेट की गैस के लिए घर पर बना चूर्ण
पेट की गैस को दूर करने वाला यह चूर्ण आसानी से बनाया जा सकता है। इसके लिए आपको 2 चम्मच अजवाइन, एक चौथाई चम्मच हींग  और एक चम्मच काला नमक लेना होगा। आंच जलाकर उसपर तवा रखें और उसमें अजवाइन डालकर भूनें। अजवाइन भुन जाने के बाद इसे ठंडा होने के लिए रख दें। इसके बाद अजवाइन को हींग और नमक मिलाकर पीस लें। जब यह बारीक पिस जाए तो इसे किसी खाली शीशी में रख लें। बस तैयार है आपका गैस दूर करने वाला चूर्ण।  जब भी पेट में गैस बनने लगे तो इस पाउडर को आधा चम्मच पानी के साथ खा लें।  एंटीमाइक्रोबियल और एंटीसेप्टिक गुणों से भरपूर यह चूर्ण पेट की गैस तेजी से दूर करने में फायदेमंद साबित होता है। 

यह पाउडर भी आएगा काम 
पेट की गैस दूर करने के लिए आप जीरा पाउडर का सेवन भी कर सकते हैं। इसके लिए आपको ज्यादा कुछ नहीं करना है बस जब भी पेट में गैस बनने लगे तो आधा चम्मच जीरा पाउडर पानी के साथ खा लें। जीरा भूनने के बाद पीसकर खाने पर ही अच्छा असर दिखने लगता है। जीरा में विटामिन ए, बी 6, सी और ई के साथ ही अमीनो एसिड्स और खनिज होते हैं जो पेट की दिक्कतें दूर करने में तेजी से कमाल का असर दिखाते हैं।  also read : World Chagas Disease 2023 : जानिए क्या है चगास रोग, इसके लक्षण, निदान और क्या क्या बरतें सावधानी