जानिए, इस चमत्कारी फूल के अद्भुत फायदे, देखने से दूर होगा तनाव, सूंघने से साँस समेत अन्य बीमारियां होगी दूर

क्या आपने कृष्ण कमल के फूलों को देखा है और क्या आपके इसके अद्भुत फायदों के बारे में जानते है ? कुछ लोगो का मानना है यह दुनिया का सबसे खूबसूरत फूल होता है। हिन्दू धर्म में इस फूल से जुडी हुई बहुत बड़ी मान्यता है। इस वजह से इसे कृष्ण कमल भी कहा जाता है। आयुर्वेद में भी इसे औषधि का दर्जा दिया गया है। इसकी पत्तियों से बनी चाय तन और मन को फूल की तरह खूबसूरत कर सकती है। आप इस फूल को अपने घर में भी लगा सकते हैं। ऐसे में आइए जानते है इस चमत्कारी फूल के इस्तेमाल करने की विधि और औषधीय गुणों के बारे में 

इस फूल के अंग 
इस फूल की बाहरी 100 नीली पंखुड़ियों को कौरव कहा जाता है। 
भीतर की ओर मौजूद 5 पीली पंखुड़ियों को पांडव कहते हैं। 
उसके ऊपर मौजूद 3 कलियों को ब्रह्मा-विष्णु-महेश माना जाता है। 
सबसे बीच में मौजूद कली को कृष्ण भगवान का रूप मानते हैं। 

इस फूल की अद्भुत शक्तियां 
कृष्ण कमल को अंग्रेजी में पैशन फ्लावर कहते हैं। अब अमेरिका और यूरोपीय देशों में भी इस फूल की काफी मांग है। वहां कई लोग इसके फायदे और ख़ूबसूरती को देखते हुए इसे स्वर्ग का फूल कहते हैं।
आयुर्वेदाचार्य पं. अभिषेक उपाध्याय बताते हैं कि मानसिक स्वस्थ्य के लिए यह पौधा काफी फायदेमंद होता है। ऐसा मानते हैं कि इसके फूल को देखने भर से लोगों का तनाव दूर हो जाता है और माइंड रिलैक्स महसूस करता है। इसके अलावा इसके सूखे फूल, पत्तियों और तनों के भी कई औषधीय उपयोग हैं।

तासीर में ठंडा, वात और पित्त के दोष को भी दूर करता है
कृष्ण कमल का फूल तासीर में ठंडा होता है। इसके इस्तेमाल से वात और पित्त के दोष को दूर किया जा सकता है। इसके फूल को सूंघने से सांस संबंधी बीमारियां ठीक होती हैं। 
कृष्ण कमल का फायदे 
नर्वस सिस्टम को दुरुस्त करता है
नींद नहीं आने पर इसका इस्तेमाल फायदेमंद है
मानसिक शांति और बॉडी को ठंडा रखता है
चिड़चिड़ापन, थकान, तनाव और सिरदर्द में भी फायदेमंद
हाई ब्‍लडप्रेशर को काबू करता है
पीरियड्स और मेनोपॉज के दौरान दर्द से राहत दिलाए

कैसे बनाए इस फूल की चाय 
वैसे तो कृष्ण कमल के सूखे हुए फूल को सीधे भी खाया जा सकता है। लेकिन इसका स्वाद काफी कड़वा होता है। ऐसे में डाइटीशियन इसकी चाय बनाने की सलाह देते हैं। कृष्ण कमल के सूखे हुए फूल की 5-7 पत्तियों को 1 कप पानी में उबालने से इसकी चाय तैयार हो जाती है। कई लोग नॉर्मल चाय में ही उसकी कुछ पत्तियां छोड़ देते हैं।

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प्रेग्नेंसी और ब्रेस्ट फीडिंग के दौरान बिना डॉक्टरी सलाह न करें इस्तेमाल
वैसे तो कृष्ण कमल हर उम्र के लोगो के लिए काफी फायदेमंद होता है लेकिन प्रेग्नेंसी और ब्रेस्ट फीडिंग के दौरान इसके कुछ साइड इफेक्ट्स भी हो सकते हैं। ऐसे में प्रेग्नेंसी और ब्रेस्ट फीडिंग के दौरान डॉक्टर की सलाह के बाद ही इसका इस्तेमाल करना चाहिए।