Mothers day 2023 : मदर्स डे के दिन माँ के लिए बनाए ये सुपर हेल्दी ड्रिंक

माँ का हर दिन होता है और उसके बिना हर दिन अधूरा लगता है।लेकिन मदर डे के खास मोके पर सेलिब्रेट करने के लिए मई महीने का एक संडे चुना गया है। 14 मई को इस बार मदर्स डे मनाया जा रहा है। 14 मई यानी की आज का दिन अपनी माँ के लिए खास बना सकते है। इसके लिए आप हेल्दी सुबह से इसकी शुरुआत कर सकते है।इस मदर्स डे आप माँ के लिए कुछ लग बनाये।गर्मी के मौसम में खरबूजा बेहद लाभदायक होता है।तो आप मदर्स डे पर मेलन शेक बनाकर माँ को सर्व करे। also read : 6 साल के बच्चे की ड्रॉइंग देखकर हैरान रह गयी टीचर, तुरंत बाली इमरजेंसी मीटिंग, कुछ और ही थी तस्वीर की सच्चाई

सामग्री 
खरबूजा 1 किलो ,दूध -1/2 लीटर ,इलायची 3-4 पीस ,चीनी - 300 ग्राम,बर्फ 

मेलन शेक बनाने की रेसिपी 
खरबूजा शेक बनाने के लिए खरबूजा ले और उसे अच्छे से धोकर छील ले और छोटे छोटे टुकड़ो में काट ले।अब एक मिक्सर जार में खरबूजे के टुकड़े,चीनी और इलायची को छीलकर कूट कर डाले। 

अब एक मिक्सर जार में खरबूजे,चीनी और इलायची को छीलकर और कूट कर डाले,इन सभी को एक साथ मिलकर पीस ले।अब ठंडा ठंडा दूध डाले और फिर इसे एक बार अच्छे से पीस ले।आप अगर एकदम ठंडा ठंडा शेक माँ को पिलाना चाहते है तो इसमें बर्फ डाले और एक बार फिर मिक्सर चला ले।

अगर बर्फ नहीं डालना चाहते है तो फिर इसे सर्व करने की तैयारी करे।सर्व करने के लिए इसे एक गिलास में डाले और ऊपर से ड्राई फ्रूट्स से गार्निश करके अपनी माँ को सर्व करे।मदर्स डे की हेल्दी और हैप्पी शुरुआत के लिए ये ड्रिंक एकदम परफेक्ट है।