कॉलेस्ट्रॉल और हाई यूरिक एसिड की समस्या से है परेशान ?? तो इन पेड़ के पत्तो का करे सेवन,सेहत में होंगे कई लाभ

आजकल की व्यस्त जिंदगी में सेहत से जुडी कई समस्या रहती है।ऐसे में कई पत्ते है जो यूरिक एसिड कम करने में असरदार होते है।ऐसे ही एक हेल्दी पत्ता अमरुद का है।अमरुद के पत्ते सेहत के लिए बेहद लाभदायक है।अमरुद के पत्तो में विटामिन सी पाया जाता है।अमरुद की तरह इसमें कई फाइबर पाए जाते है।अमरुद के पत्तो में एंटी ऑक्सीडेंट्स तत्व पाए जाते है और इनम फ्लेवेनॉयड्स पाया जाता है।हाई कोलेक्स्ट्रोल और हाई यूरिक एसिड की समस्या होने पर अमरुद के पत्तो का सेवन करना चाहिए।तो आइए जानते है अमरुद के पत्तो का सेवन करने से होने वाले इन फायदों के बारे में

हाई कोलेक्स्ट्रोल कम होता है

अमरुद के पत्तो का सेवन करने से कोलेस्ट्रॉल की समस्या दूर होती है।शरीर का गंदा कोलेक्स्ट्रोल कई सेहत से जुडी समस्या का कारण बनता है।गंदा कोलेक्स्ट्रोल वसायुक्त पदार्थ है जो नसों में जमने लगता है।इससे हाथ पैर में दर्द,मोटापा ,दील की समस्या और हार्ट अटेक की संभावना बढ़ जाती है।अमरुद के पत्तो की चाय बनाकर पीने से कॉलेस्ट्रॉल की समस्या दूर होती है।इसके लिए आप अमरुद के पत्तो को पानी में उबालकर चाय की तरह सेवन करे।

इम्युनिटी होगी मजबूत

अमरुद के प्पत्तो में विटामिन सी पाया जाता है।इससे इम्युनिटी मजबूत होती है।अमरुद के पत्तो का सेवन करने से मौसमी बीमारी का खतरा कम होता है और शरीर बार बार रोगो का शिकार नहीं होता है।इन पत्तो की चाय के अलावा चटनी बनाकर भी सेवन कार सकते है।इसे बेहद लाभ होता है।

वजन होगा कम

अगर आप बढ़ते वजन से परेशान है तो वजन को कम करने के लिए अमरुद के पत्तो का सेवन करे।अमरुद के पत्तो की चाय पीने से फेट बर्न होने लगता है।अमरुद के पक्के कॉम्प्लेक्स कार्ब्स को शुगर में बदलने से रोकते है और वेट लॉस की करने में मदद करता है।