Cool Water Mtka: गर्मी के मौसम में मटके का पानी पीना न केवल परंपरागत बल्कि सेहत के लिए भी फायदेमंद माना जाता है. मटके को देसी कूलर कहा जाता है क्योंकि इसमें रखा पानी प्राकृतिक रूप से ठंडा होता है, जो शरीर के लिए अधिक अनुकूल माना जाता है. फ्रिज का पानी अक्सर बहुत अधिक ठंडा होता है जो विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं जैसे कि गले में खराश या पेट की खराबी का कारण बन सकता है. मटके के पानी में मौजूद मिनरल्स भी इसे पीने वालों के लिए लाभदायक बनाते हैं.
मटके का पानी फ्रिज के पानी से कैसे बेहतर है?
मटके का पानी प्राकृतिक रूप से ठंडा होता है और इसमें कोई भी कृत्रिम ठंडक देने वाले तत्व नहीं होते. इससे यह पानी शरीर के लिए ज्यादा स्वीकार्य होता है और शरीर के आंतरिक तापमान को संतुलित रखता है. इसके विपरीत, फ्रिज का पानी अत्यधिक ठंडा होता है जो कि शरीर के तापमान को अचानक से गिरा देता है और स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकता है.
मटके को साफ रखने के महत्वपूर्ण टिप्स
- रोजाना सफाई: मटके को रोजाना खाली करके अच्छी तरह से साफ करना चाहिए. यह बैक्टीरिया के विकास को रोकता है और सुनिश्चित करता है कि पानी ताजा और स्वच्छ रहे.
- उचित साबुन का चयन: मटके को कठोर साबुन या केमिकल युक्त डिटर्जेंट से नहीं धोना चाहिए. ऐसे में आप बेकिंग सोडा या सिरका के घोल का इस्तेमाल कर सकते हैं जो प्राकृतिक और सुरक्षित हैं.
- मुलायम ब्रश का उपयोग: मटके को साफ करने के लिए मुलायम ब्रश का उपयोग करें जिससे इसकी सतह को कोई नुकसान न पहुंचे.
- अच्छी तरह से धोना: मटका साफ करने के बाद इसे कई बार साफ पानी से धोना चाहिए ताकि किसी भी सफाई एजेंट के अवशेष न रह जाएं.
- सही स्थान पर स्टोर करना: मटके को सीधी धूप से दूर और हवादार जगह पर रखें ताकि यह फटे नहीं और पानी ठंडा रहे.
मटके का पानी ठंडा रखने के उपाय
- गीला कपड़ा लपेटना: मटके के चारों ओर गीला कपड़ा लपेटने से वाष्पीकरण की प्रक्रिया बढ़ जाती है और पानी अधिक ठंडा रहता है.
- नमक के पानी से धोना: मटके को नमक के पानी से धोने से भी फायदा होता है. इस प्रक्रिया से मटके की प्राकृतिक ठंडक बढ़ती है और पानी लंबे समय तक ताजा रहता है.
इन उपायों को अपनाकर आप गर्मियों में मटके का अधिकतम लाभ उठा सकते हैं और अपने पेयजल को स्वास्थ्यवर्धक तरीके से ठंडा रख सकते हैं.
(Disclaimer: इस आर्टिकल में दी गई जानकारियां और सूचनाएं इंटरनेट से ली गई हैं। sticonline.in इनकी पुष्टि नहीं करता है।
