छोटे बच्चों कीदेखरेख की मालिश ही बहुत ही जरूरी चीज है। उनकी हड्डियों को मजबूत बनाने के साथ ही विकास के लिए भी जरूरी है। मालिश का बच्चों को मिले ज्यादा से ज्यादा फायदा इसके लिए सही तरीके के साथ किस तेल से मालिश करनी चाहिए। इसके बारे में जानना है जरूरी। सर्दियों में जहां सरसों की तेल की मालिश उनके शरीर को गर्म करने का काम करती है। वहीं गर्मियों में इन्हे इरिटेट कर सकती है।
इस मौसम में से तेल का चुनाव करें जो गर्मी में ठंडा रखने के साथ कई तरह के स्किन इन्फेक्शन से भी दूर रखता है।
बादाम के तेल
बादाम के तेल में कई तरह के पोषक तत्व मौजूद है। विटामिनE, A, D, K अलावा एंटीबैक्टीरियल, एंटी फंगल और एंटी इन्फ्लेमेटरी होते हैं जो बच्चों की स्किन के साथ बालो के लिए भी फायदेमंद होते हैं। इस तेल से बच्चों की रोजाना मालिश करने से उनकी हड्डियां भी मजबूत होती है।
टी ट्री ऑयल
बच्चों की मालिश के लिए भी टी ट्री ऑयल का इस्तेमाल किया जा सकता है। यह तेल भी एंटी बैक्टीरियल ,एंटी फंगल से गुणों से भरपूर होता है जो बच्चों को स्किन इन्फेक्शन से दूर रखता है । इस तेल से मालिश करने से उनका शरीर ठंडा रहता है। मालिश के फायदे को और भी ज्यादा बढ़ाने के लिए इसमें थोड़ी सी मात्रा केस्टरो ऑयल भी मिला सकते हैं।
केमेमोइल तेल
गर्मियों में बच्चों की मालिश के लिए केमेमोइल तेल लगाना ये काफी फायदेमंद है। जो उनकी स्किन को अंदर सेनोरिश करने के साथ ही उनकी सॉफ्टनेस को बरकरार रखते हैं। इससे रेशेज की प्रॉब्लम नहीं होती है। सेंसेटिव स्किन के लिए तेल बेस्ट है इस तेल की खुशबू से माइंड रिलैक्स होता हैऔर नींद से जुड़ी दिक्क़ते दूर होती है ।
